Популярний британський дизайнер, дружина футболіста Девіда Бекхема і екс-солістка групи Spice Girls Вікторія Бекхем розповіла прихильницям, як тримає себе у відмінній формі. 47-річна знаменитість розсекретила свою дієту, інформує Ukr.Media.
Вікторія зазначила, що віддає перевагу стравам з невеликою кількістю інгредієнтів. За словами модельєра, саме прості страви є найкориснішими для організму. Зіркова мама чотирьох дітей зізналася, що обожнює тушковані овочі і не вживає їжу, приготовлену на олії.
"Для більшості ресторанів я, напевно, їх найгірший кошмар. Я люблю тушковані овочі, додати до них трохи бальзамічного оцту, а потім приправи на свій смак. Я вважаю за краще готувати дуже просто. Я не люблю готувати з використанням соняшникової олії та вершкового масла або соусів", — поділилася Бекхем.
Також дизайнер додала, що не їсть солодощі з великою кількістю цукру і дуже жирну їжу. Своєю улюбленою стравою Вікторія називає тост з цілозернового хліба.
"Я можу здатися нудною, але я люблю цільнозернові тости з сіллю. Це той вуглевод, який змушує вас відчувати себе комфортно, а ще я люблю солоне", — розповіла зірка моди.
Джерело: ukr.media
