Менше сонця, фруктів, овочів та відпочинку на свіжому повітрі, виснажлива робота, короткий день – все це скоро повернеться в наше життя. Це позначається на самопочутті, доводиться шукати способи підбадьорити імунітет, допомогти йому. Найпростіший – сходити в аптеку або випити пару літрів кави за день. А ось шанувальники продукції бджільництва обирають простіший рецепт підтримки бадьорості. Половина чайної ложки перги натще і активним стане не лише ранок, а й кожен день тижня.
Що таке перга
Перга (бджолиний хліб) – це один із видів зібраного медоносного бджола пилку. Відрізняється формою гранули завдяки склеюванню бджолиним секретом спеціальними залозами. Утрамбована в стільники бджолине обніжжя, полита медом і називається пергою.
Перга в стільниках
Корисні властивості перги
Користь бджолиної перги для людського організму надзвичайно велика. Речовина має омолоджуючу, протизапальну, антибактеріальну, загальнозміцнюючу, ранозагоювальну та жарознижувальну дію. Проте, особливу ефективність продукт має для організму жінки. За рахунок високого вмісту вітамінів А, Е і С він дозволяє попередити передчасне старіння, поліпшити стан шкірних покривів, прискорити регенерацію клітин. Цинк і магній у складі бджолиного обніжжя дає можливість зупинити випадання волосся, ламкість нігтів, появі на обличчі зморшок.
Чоловіки також отримують від перги достатньо користі. ЇЇ стимулюючі властивості сприяють підвищенню потенції і добре відбиваються на чоловічій статевій сфері. Перга сприяє підвищенню якості сперми та ймовірності зачаття, перешкоджає передчасній еякуляції. Її прийом корисний для лікування та профілактики таких хвороб, як простатит та аденома передміхурової залози. Властивості бджолиного хліба допомагають зберігати чоловічі здібності до старості. До того ж цей бджолопродукт захищає чоловіків від стресів і перевантажень, як фізичних, так і розумових. Легкозасвоювані білки та вуглеводи цього високопоживного продукту відмінно підтримують сили спортсменів та бодібілдерів, сприяють нарощуванню м’язової маси.
Які захворювання можна лікувати за допомогою перги
В апітерапії перга використовують для лікування наступних захворювань:
- при анемії;
- як профілактика сезонних захворювань та підвищення імунітету;
- при інфекційних захворюваннях, у тому числі при туберкульозі;
- при серцево-судинних захворюваннях – ішемії, вадах серця, порушеннях серцевого ритму, міокардиті, атеросклерозі та після інфаркту, при проблемах з тиском;
- при статевих дисфункціях та запальних процесах сечостатевої системи (при імпотенції, простатиті, аденомі, безплідності);
- при хворобах ШКТ – гастритах та колітах, виразках, панкреатиті;
- при захворюваннях печінки – дистрофії печінки, цирозі, гепатитах та холециститі.
Чи може перга зашкодити
Навіть цей засіб може бути небезпечним. Натуральні препарати часто викликають прояви алергії, тому людям, схильним до них, слід бути обережними прийому засобу. Суворо протипоказано вживання перги, якщо є алергія на мед або на пилок. Не рекомендується прийом цього засобу при захворюваннях щитовидки, діабетиків. Консультація лікаря потрібна, якщо є проблеми зі згортанням крові або онкологія. Також не радять здійснювати прийом перги незадовго до сну, оскільки її стимулюючі властивості можуть перешкодити заснути.
Як приймати
Норма для дорослих залежить від мети вживання і становить 10-30 г. на добу. На те, скільки можна приймати перги дитині, впливає її вага. Для дітей добове дозування знаходиться в межах 0,7–1 г. на кожний кілограм ваги, але при захворюванні воно може збільшуватись за рекомендацією лікарів. Для профілактики приймають удвічі менше препарату, ніж у лікувальних цілях. Не слід перевищувати рекомендовані норми – передозування може спричинити гіпервітаміноз. Спосіб застосування залежить від переваг. Зазвичай бджолиний хліб розсмоктують у роті, але пергу можна і пити.
Перга у гранулах
Однак, варто пам’ятати, що бджолине обніжжя при терапії серйозних захворювань – це допоміжний засіб, який виявляє високу ефективність у парі з традиційними лікарськими препаратами.
Раніше Інформатор писав про нові дати трьох Спасів. Коли і як відзначати, правила та заборони.
